Khasiat Dan Manfaat Buah Alpukat

Khasiat Dan Manfaat Buah Alpukat, buah yang sangat terkenal dengan kelezatannya ini (biasanya dibuat jus), ternyata sangat banyak mengandung khasiat dan manfaat baik untuk tubuh. Alpukat banyak megandung vitamin A, vitamin C, vitamin B, karbohidrat, kalsium, protein, lemak dan lainnya.

Alpukat juga mengandung serat yang sangat berguna untuk memperlancar pencernaan. Kandungan lemak yang tinggi yang ada pada alpukat dinilai sangat baik bagi mereka yang bertubuh kurus atau yang ingin menggemukkan badan. Lemak yang ada pada alpukat adalah lemak yang sangat aman bagi tubuh (tidak mengandung racun atau zat yang buruk bagi tubuh).

Berikut adalah khasiat dan manfaat dari buah alpukat

1. Menggemukkan badan
2. Melancarkan pencernaan
3. Mengobati penyakit maag
4. Memepercepat pertumbuhan pada anak-anak
5. Melembabkan kulit
6. Mengobati penyakit kulit kering
7. Merangsang pertumbuhan rambut
8. Mengobati rambut rontok
9. Menjaga kelembaban rambut
10. Menghilangkan ketombe

Masih banyak khasiat dan juga manfaat dari buah alpukat ini yang belum banyak diketahui oleh banyak orang, seperti menambah jumlah sperma